健康

便利グッズ

ダイソーのおすすめ商品「腹巻き(ボディウォーマー)」が優秀!!おすすめ腹巻も!

日毎に寒くなってきますね。 この時期に必要になるのが腹巻きです! お腹を冷やさないだけでも、体の調子が良くなるものです。 意外となんでもあるダイソーです。 以前に加圧靴下(着圧靴下)が販売されているのを見つけて愕きま...
ニュース

女優岡江久美子さんが新型コロナウイルス感染で死去。志村けんさんとの共通点は?

心よりご冥福をお祈り申し上げます。 はなまるマーケットをよくみていたことを思い出しました。 早すぎる死に残念で仕方がありません。 志村けんさんの時も思いましたが、何とかならなかったのか?と・・・ 岡江久美子さんの経過は ...
便利グッズ

新型コロナで自粛中に活躍した便利アイテム!ストレス発散!

新型コロナウイルスで外出自粛。 ストレスが溜まりますよね! 普段はそんなことしないのに、散歩に行きたくなったり、公園に行きたくなったり、いろいろあると思います。 特に困るのが、食べるのが止まらない!! 自宅にいると気...
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健康

新型コロナウイルス最新情報をGoogle特設サイトで知ろう!

Googleが新型コロナウイルスの流行を受けて特設サイトを公開しました。 残念ながら英語版のみですが、最新情報を常に更新しているので、参考にすると良いと思います。 Googleはアメリカが本社なため、アメリカの情報が早いようです...
健康

ダイソーのハンドクリームアロエがおすすめ!意外と良かった!

空気が段々と乾燥してきてお肌がカサカサしてきました。 実は手を使う仕事をしているのでカサカサなのは御法度。 そして布をよく触るので、手の脂が取られてますますガサガサに! ハンドクリームを色々試しているのですが、塗っ...
健康

AIの発展で職が無くなる?薬剤師もヤバイかも?

薬学部が6年制となり、一時的に薬剤師の新人不足(卒業生が2年ほど出なかったから)がありました。 AIの発展により、仕事は楽になり、ミスも大幅に減るだろうと言われています。 その一方で、コンビニやスーパーのレジなど、人員が要らなく...
便利グッズ

騒音をシャットアウト!ケンウッドからオシャレなイヤーマフが発売!

イヤーマフってご存じですか? 写真を見ると、ヘッドホン?ってなりますが、こちらは音楽を聴くものでは無く、外部の騒音をシャットアウトするものです! 最近騒音が気になるだとか、集中するために耳栓をしたり、電車やバス、新幹線、...
健康

ベビーパウダーの消臭力が凄い!汗の臭いが気にならない!!

梅雨に入りジメジメとしてきましたね! 汗がじっとりと気持ちの悪い季節がやってきます。 そこで気になるのが汗臭さ。 香水や制汗剤など様々な商品が出ていますが、私のイチオシはこれです!! 香料が合わずに断念!! 私...
今でしょ講座

エノキ氷でビフォーアフター!ダイエットに成功!?【ためしてガッテン/今でしょ講座】

今回の林先生の今でしょ講座では、「きのこ」が取り上げられていました。 マイタケ・しめじ・えのきたけ・・・ 昔から健康情報番組でも常連の食材たちです。 いろいろ研究もすすんで、実証もすすんでいるようですね! 2...
健康

骨盤底筋を鍛えて骨盤矯正。ぽっこりお腹や腰痛とおさらばしよう!

人の身体の要となる骨盤。 身体の土台とも表現されますよね。 ストレッチや体操、筋トレーニングや美容の面でも話題になる骨盤ですが、骨盤に歪みが出来ると様々な不調につながります。 プロに任せて矯正して貰うのは一番早いのですが、...
健康

骨盤矯正は産後すぐに!産後太りの予防にも。加圧着圧下着も効果的。

出産に伴って骨盤に大きな歪みが出ることが多いです。 歪みの度合いによって出る症状が違いますが、 産後に太りやすくなった。 お腹が出てくる。 腰が痛い。 股関節が痛い。 痛くて歩けない!! などなど様...
健康

武田真治さんの肉体美!NHK筋肉体操に出演中!?

NHKのラジオ体操ならぬ、新シリーズ「筋肉体操」に最近何かと話題の武田真治さんが出演していました! 驚きのあまり忘れないように 記事にしました! テレビで度々紹介されていた谷本道哉先生のスクワットは、膝を痛めにくく、それで...
健康

川村虹花って何者?NHK筋肉体操に出演している!?

ムキムキの男性陣で構成されている新しいNHK体操の時間、「筋肉体操」。 ストイックに筋肉を鍛える一時の清涼剤のような番組です。 筋トレは孤独になりがち。 そんなか、エビデンスの有る方法論はもとより、辛く長い道のりとなる「筋...
健康

脱水症の見分け方!命に関わる熱中症・脱水症を防ごう!

暑い日が続き、救急搬送される方も増えていますね。 意外と自分では気が付かない熱中症・脱水症。 本人が気づく頃には救急搬送が必要になっていたりします。 簡単なチェック方を学んで、自ら予防をしましょうね! 自分では気...
健康

花粉症にヤクルト400!乳酸菌は効くのか??

ついに、始まりました花粉症!! 来ましたよ! いやですよ!!! みなさん花粉症対策をしていますか? 私が花粉症が楽になった(残念ながら完治ではないが、格段に楽になった!)花粉症対策をおしえます! ヤクルト4...
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