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南海トラフ大地震の発生確率80%!?防災準備をって何をすればよいの?

先日の山形県沖の地震で、被害に遭われた方も多くいらっしゃいます。心より御見舞い申し上げます。震源の深さも10kmと浅く、その後の余震も少ないどころか、隣の新潟県下越沖での地震が誘発されていますよね?心配です。南海トラフを警戒!?そんな中、ま...