骨盤

健康

骨盤底筋を鍛えて骨盤矯正。ぽっこりお腹や腰痛とおさらばしよう!

人の身体の要となる骨盤。 身体の土台とも表現されますよね。 ストレッチや体操、筋トレーニングや美容の面でも話題になる骨盤ですが、骨盤に歪みが出来ると様々な不調につながります。 プロに任せて矯正して貰うのは一番早いのですが、骨盤の歪みは日常生...
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骨盤矯正は産後すぐに!産後太りの予防にも。加圧着圧下着も効果的。

出産に伴って骨盤に大きな歪みが出ることが多いです。 歪みの度合いによって出る症状が違いますが、 産後に太りやすくなった。 お腹が出てくる。 腰が痛い。 股関節が痛い。 痛くて歩けない!! などなど様々な症状に悩まされるお母さんも多いです。 ...